Los mejores cuidados para la piel en invierno

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El sol en invierno es tan perjudicial como el exceso del mismo en verano.
Los mejores cuidados para la piel en invierno

En invierno, los cambios en la textura de la piel se hacen más evidentes, en especial la resequedad. Más que las bajas temperaturas, lo que influye en ese cambio son nuestros hábitos en esa estación. Los baños exageradamente calientes y largos y el escaso consumo de agua favorecen la deshidratación de la piel.

A continuación, presentamos algunos de los mejores cuidados que debemos tener con nuestra piel en invierno:

– Jabones de limpieza suave

Estos jabones fomentarán la higiene sin eliminar la protección natural de nuestra piel. Existen muchas opciones en el mercado, incluso orgánicos, que van a facilitar el cuidado de el órgano más grande del cuerpo humano durante la estación de invierno.

– Baños no tan calientes y más cortos

A elevada temperatura del agua, con ayuda de jabones, sus componentes violentos extraen todo el cebo hidrolipídico, responsable de la protección de nuestra piel. Por ello, sobre todo en esta época, debemos evitar el uso excesivo de este tipo de productos.

En invierno, los cambios en la textura de la piel se hacen más evidentes
En invierno, los cambios en la textura de la piel se hacen más evidentes

Toma agua

Ese hábito no es común en invierno entonces. Pero todo nuestro organismo (incluyendo la piel) se hidrata de esta manera. Ningún producto cosmético va a ser más eficaz que unos pocos litros de agua diariamente. Por ello, no olvides beber un aproximado de dos litros de agua al día (y no los cambies por bebidas industriales o muy azucaradas).

– Use aceite y mantequilla vegetales

Los aceites y mantequilla vegetales tienen la composición compatible con la grasa que nuestro cuerpo genera y es parte del cebo hidrolídico. Forman una película en la piel que evita que perdamos el agua presente manteniéndola hidratada.

El sol en invierno es tan perjudicial como el exceso del mismo en verano.
El sol en invierno es tan perjudicial como el exceso del mismo en verano.

Use protector solar

El sol en invierno es tan perjudicial como el exceso del mismo en verano. Utilizar protector solar es imprescindible para poder contar con una piel bonita, en cualquier época del año.