Los mejores remedios naturales para eliminar la grasa en el hígado
¿Has sentido dolor abdominal en el lado derecho del cuerpo, cansancio, mareos y te has dado cuenta de una pérdida de peso ocasionada por la carencia de hambre? Esto puede ser un exceso de grasa en el hígado, que generalmente es un inconveniente que no presenta ningún síntoma, mas si ya se ha inflamado, puede ocasionar mucho dolor y también incomodidad.
Los médicos afirman que lo idóneo es tener del cinco por ciento al diez por ciento de su peso de grasa en el hígado, y pasando de eso, puede ocasionar una enfermedad llamada esteatosis hepática, asimismo famosa como «hígado graso».
En el texto de el día de hoy vamos a explicar las causas por las que el hígado absorbe tanta grasa, y vamos a dar consejos de formas naturales para eliminar o reducir los niveles de grasa en este órgano.
¿Qué causa la acumulación excesiva de grasa en el hígado?
El hígado es el órgano responsable de procesar todo cuanto consumimos (tanto los comestibles como las bebidas) y de nuestra desintoxicación, cuando tomamos fármacos, consumimos drogas o bien consumimos «comidas pesadas» es el órgano responsable de quitar estas substancias de nuestro cuerpo.
Si en algún instante se sobrecarga o bien pierde la capacidad de procesamiento, la grasa se amontona más de lo que debiese (del cinco por ciento al diez por ciento del peso anatómico), provocando esteatosis hepática, que en casos crónicos puede provocar la muerte.
Entre las causas más habituales de este exceso de grasa del hígado se encuentran:
- Alcoholismo
- Obesidad
- Diabetes
- Efectos secundarios de ciertos fármacos como esteroides, aspirina y tetraciclina
- Hiperglucemia ocasionada por exceso de caramelos y azúcar.
Aparte de los comestibles y recetas que daremos ahora, lo idóneo es substituir la carne roja por carne blanca (pescado y pollo) y siempre y cuando resulte posible incluir una fruta como manzana, plátano y mamón en el menú del día.
Té de lechuga:
Ingredientes:
- 5 hojas de lechuga
- Un litro de agua.
Modo de preparación:
Caliente el agua en una olla, agregue las hojas de lechuga y déjela en infusión (con la olla tapada) a lo largo de cinco a diez minutos.
Cuele y sirva templados o bien si desea, llévelo a la nevera y tome helado.
Té de lechuga con manzana:
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- cascarillas de manzana
- 1 hoja de lechuga
Modo de preparación:
Calienta el agua y agrega todos y cada uno de los ingredientes.
Deje que hierva unos diez minutos con la olla tapada.
Cuele y toma todavía templados.
Té de Cardo:
Ingredientes:
-dos cucharadas de semillas de cardo-mariano (vendidas en tiendas de productos naturales))
-dos tazas de agua
Modo de preparación:
- Hierve el agua y después agrega las semillas del cardo-mariano.
- Espere a que la mezcla descanse quince minutos con la olla tapada, y después cuele.
- Tome este té treinta minutos antes de comer.