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Es decir, los estudios de alto nivel de evidencia cient\u00edfica nos muestran exactamente lo contrario, los huevos son alimentos funcionales que son fundamentales para nuestra salud y nos ayudan a prevenir e incluso tratar diversas enfermedades.<\/p>\n
Los huevos ofrecen varios beneficios, y uno de ellos es que el huevo contiene todo lo que la vida necesita, siendo considerado el segundo mejor alimento del mundo, perdiendo s\u00f3lo por la leche materna que deja de ser administrada despu\u00e9s del primer a\u00f1o de vida (en la mayor\u00eda de los casos).<\/p>\n
El huevo es considerado el alimento m\u00e1s completo que existe en la naturaleza, pues de \u00e9l nace un pollito. Bromas a parte, el huevo es una de las mejores fuentes de prote\u00edna.<\/p>\n En Suecia se utiliza para tratar la diabetes tipo 2 y la obesidad, porque el huevo contiene grasas esenciales que sacian el hambre. De esta forma, se consumen menos calor\u00edas al final del d\u00eda, a la vez que estamos absorbiendo un buen n\u00famero de vitaminas y minerales necesarios para preservar la salud.<\/p>\n De este modo, su cuerpo mantiene bajos los niveles de az\u00facar e insulina en sangre, incluso adelgaza de forma sostenible, adem\u00e1s de reducir el medicamento para diab\u00e9ticos, a menudo hasta eliminarlo por completo.<\/p>\n Y es bueno destacar tambi\u00e9n que la grasa presente en los huevos no engorda y hace muy bien a nuestra salud; esto se debe a que modifica de forma positiva los niveles de colesterol bueno en el organismo.<\/p>\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los huevos aumentan el colesterol bueno lo que beneficia a una buena salud en su conjunto. En el caso del huevo no hay ninguna relaci\u00f3n con el aumento del colesterol en la sangre e incluso si lo hubiera, no representar\u00eda ning\u00fan riesgo, porque eso es un mito creado y una mentira que est\u00e1 totalmente desvelada […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":950,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":951,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/947\/revisions\/951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"los](\"https:\/\/demiparati.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/egg-944495_1280.jpg\")