{"id":1088,"date":"2020-01-27T18:23:37","date_gmt":"2020-01-27T22:23:37","guid":{"rendered":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/?p=1088"},"modified":"2020-01-27T18:23:38","modified_gmt":"2020-01-27T22:23:38","slug":"por-que-tengo-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/2020\/01\/27\/por-que-tengo-celulitis\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 tengo celulitis?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 tengo celulitis?<\/h1>\n

En realidad, no son pocos los factores que contribuyen a la aparici\u00f3n de la celulitis y pueden suceder de forma apartada unos de otros; o bien, mantener estrechos v\u00ednculos.<\/p>\n

Los determinantes primordiales son aspectos que tienen que ver con la gen\u00e9tica, factores hormonales, g\u00e9nero, edad y cambios en los procesos circulatorios.<\/p>\n

Hay una mayor tendencia entre las mujeres debido a los cambios hormonales. La primordial hormona es el estr\u00f3geno, que hace que las mujeres tengamos una tendencia natural a amontonar m\u00e1s grasa que los hombres, lo que conduce a una mayor tendencia a la celulitis, que puede acontecer aun en mujeres delgadas.<\/p>\n

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La repercusi\u00f3n de la nutrici\u00f3n en el desarrollo de la celulitis<\/figcaption><\/figure>\n

Las mujeres mayores de la mediana edad son todav\u00eda m\u00e1s propensas, en tanto que, conforme avejentamos, la piel se vuelve m\u00e1s fl\u00e1ccida y perdemos masa delgada, patentizando las deformidades cut\u00e1neas.<\/p>\n

Aparte de estos factores primarios, est\u00e1n los agravantes, que contribuyen a empeorar el aspecto de la piel ondulada.<\/p>\n

Son factores relacionados con los h\u00e1bitos vitales, como el sedentarismo, la nutrici\u00f3n inapropiada, la sobrepeso o bien la obesidad, el agobio, el tabaquismo, la microbiota intestinal inapropiada y la acci\u00f3n de radicales libres.<\/p>\n

No hay una soluci\u00f3n terminante en la lucha contra la celulitis, mas una alimentaci\u00f3n saludable conjuntada con el ejercicio f\u00edsico tiene un enorme potencial para alterar los factores agravantes, influyendo en la mejora de la apariencia de la dermis.<\/p>\n

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celulitis<\/figcaption><\/figure>\n

La repercusi\u00f3n de la nutrici\u00f3n en el desarrollo de la celulitis<\/h2>\n

No hay una relaci\u00f3n directa entre la nutrici\u00f3n y la capacitaci\u00f3n de celulitis, aun por el hecho de que mujeres delgadas y sanas asimismo tienen posibilidades de tenerla.<\/p>\n

No obstante, la calidad nutricional de la dieta est\u00e1 relacionada con la composici\u00f3n anat\u00f3mico, lo que influye en la capacitaci\u00f3n del tejido graso y, en consecuencia, en la lipodistrofia ginoide.<\/p>\n

Conocer la acci\u00f3n directa de los nutrientes y las reacciones metab\u00f3licas que provocan en el organismo es esencial, lo que prueba la relevancia de la alimentaci\u00f3n est\u00e9tica.<\/p>\n

El patr\u00f3n alimenticio actual de la poblaci\u00f3n ha alterado en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Pese a que hay una preocupaci\u00f3n cada vez mayor por el cuerpo y la nutrici\u00f3n, el consumo de comestibles industrializados o bien ultraprocesados no saludables, ricos en grasas trans, hidratos de carbono simples, harinas refinadas, sodio y conservantes es muy predominante.<\/p>\n

En cambio, hay una reducci\u00f3n en la ingesta de comestibles in naturaleza o bien liger\u00edsimamente procesados como frutas, hortalizas o bien cereales naturales integrales.<\/p>\n

Este comportamiento produce un desequilibrio nutricional y contribuye a procesos inflamatorios, constipado y incremento de peso que pueden dar sitio a la capacitaci\u00f3n del aspecto acolchado de la piel.<\/p>\n\n\n

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