{"id":1013,"date":"2020-01-20T18:50:54","date_gmt":"2020-01-20T22:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/?p=1013"},"modified":"2020-01-20T18:50:55","modified_gmt":"2020-01-20T22:50:55","slug":"la-sarcopenia-perdida-gradual-de-masa-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demiparati.com\/blog\/2020\/01\/20\/la-sarcopenia-perdida-gradual-de-masa-muscular\/","title":{"rendered":"La sarcopenia: P\u00e9rdida gradual de masa muscular"},"content":{"rendered":"

Todo lo que debes saber sobre la sarcopenia<\/h1>\n

La sarcopenia consiste en una p\u00e9rdida gradual de masa muscular que afecta de forma directa a la locomoci\u00f3n y el equilibrio anat\u00f3mico. En un largo plazo, puede dar sitio a la muerte, en tanto que hace que el organismo sea considerablemente m\u00e1s fr\u00e1gil a diferentes ca\u00eddas y tambi\u00e9n infecciones.<\/p>\n

S\u00edntomas de la sarcopenia<\/h2>\n

Este inconveniente produce un desequilibrio energ\u00e9tico que acaba en debilidad., y sus principales s\u00edntomas son:<\/p>\n

Complejidad para efectuar actividades simples<\/h3>\n

Las actividades que ya antes se consideraban simples, como subir una escalera o bien aun mudar una l\u00e1mpara, se consideran exageradamente dif\u00edciles por las de aquellos con sarcopenia. Se pierde una gran parte del sentido del equilibrio y la fuerza muscular, suficiente para sostenerse en una misma situaci\u00f3n mientras que efect\u00faa esa labor.<\/p>\n

\"Complejidad
Complejidad para efectuar actividades simples<\/figcaption><\/figure>\n

Desequilibrio al caminar<\/h3>\n

Este s\u00edntoma se observa primordialmente en relieves accidentados, como calles, tierra, orificios y paralelep\u00edpedos. Cuando la sarcopenia aparece, con el tiempo la caminata se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil ser efectuada. Eso se debe al debilitamiento muscular, singularmente en las piernas.<\/p>\n

Ca\u00eddas incesantes<\/h2>\n

Este es un s\u00edntoma m\u00e1s presente en las etapas m\u00e1s avanzadas de la enfermedad en las que hay da\u00f1os m\u00e1s severos, como la carencia de equilibrio, asimismo a consecuencia de la p\u00e9rdida de m\u00fasculos. Otra raz\u00f3n para las ca\u00eddas incesantes es que los m\u00fasculos ya no pueden sostener el cuerpo.<\/p>\n

Peso en las extremidades<\/h2>\n

Los miembros externos pueden ser buenos indicadores de s\u00edntomas, puesto que son los primeros perjudicados por la sarcopenia. La masa muscular interna es la m\u00e1s conservada, en tanto que efect\u00faa funciones vitales, como la de resguardar y bombear el coraz\u00f3n. Sentir cierto \u00abpeso\u00bb en las extremidades es sintom\u00e1tico y se presenta en la complejidad de levantarse de una silla o bien cama, por servirnos de un ejemplo.<\/p>\n

Reducci\u00f3n de pasos<\/h2>\n

Caminar lento (lent\u00edsimo), a una frecuencia que no era la frecuente, puede ser un s\u00edntoma claro de la enfermedad. L\u00f3gicamente, con el tiempo, el ritmo se ralentiza. Mas en un caso as\u00ed, se transforma en algo \u00abexagerado\u00bb.<\/p>\n

Rigidez en las extremidades<\/p>\n

\"Caminar
Caminar lento<\/figcaption><\/figure>\n

Ese s\u00edntoma de sarcopenia est\u00e1 asociado al \u00abpeso\u00bb en esa zona y viene de una complejidad de locomoci\u00f3n, forzando la masa muscular. El anciano en esa condici\u00f3n precisa un esmero mayor para efectuar las actividades que hac\u00eda sin inconvenientes. La consecuencia es la rigidez caracter\u00edstica en las extremidades.<\/p>\n\n\n

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